AMOR-PRÓPRIO • PROPÓSITO • AUTOCUIDADO • FLEXIBILIDADE • EQUILÍBRIO • LEVEZA • MINDFULNESS
Quem é
Bruna Derzi?
Mestre em Psicologia pela Universidade do Minho, sou Especialista em Terapias Cognitivas Comportamentais e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, OPP n.º 30217.
Realizo atendimentos clínicos voltados para jovens e adultos, prezando por uma abordagem acolhedora e empática, tendo em conta a singularidade de cada ser humano.
Meu Propósito
Ajudar pessoas a se sentirem bem consigo mesmas, cultivando uma vida com mais leveza e significado.
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Conheça o espaço onde eu atendo
Além dos atendimentos online, também ofereço um ambiente acolhedor e aconchegante, na ECL Saúde em Braga-Portugal, para quem quer cuidar da saúde mental de forma presencial
ATENDIMENTOS ONLINE E PRESENCIAIS EM BRAGA-PORTUGAL
COMO POSSO TE AJUDAR?
Remamos juntos, em sintonia e em direção aos seus objetivos
Para explicar o que é o processo de psicoterapia para os meus pacientes, costumo utilizar a analogia do barquinho a remo...
Imagine que estamos navegando juntos em um mesmo barquinho a remo bem acolhedor.
Se só um remar, não saimos do lugar; se remarmos juntos, mas em compassos diferentes, não conseguimos chegar a lugar nenhum; no entanto, assim como no processo de psicoterapia, o objetivo é remarmos juntos, em sintonia e, na direção de acordo com o objetivo do paciente.
Nesse percurso, iremos ter dias de sol e outros de chuva, caminhos mais desafiadores e outros mais calmos e o meu papel é ajudar você a apreciar o caminho e buscar soluções leves para que chegues ao objetivo conseguindo que sigas por si mesmo, mas sabendo que poderá voltar, sempre que precisar.
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Terapias Comportamentais Contextuais
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Dúvidas Frequentes
O que é a sessão de acolhimento?
A sessão de acolhimento costuma ser o primeiro contato entre a psicóloga e o(a) paciente, com duração aproximada de 30 minutos, podendo ser realizada de forma online ou presencial. Esta sessão é gratuita e tem como principais objetivos compreender a motivação da pessoa para iniciar o processo de psicoterapia, esclarecer dúvidas e fornecer informações relevantes sobre o funcionamento do acompanhamento.
O que são as sessões regulares de psicoterapia?
Após acordo mútuo de iniciar a psicoterapia, começam as sessões regulares, que têm duração aproximada de 50 a 60 minutos e podem ocorrer no formato presencial ou online. Os atendimentos são realizados em dia e horário previamente definidos entre o(a) paciente e a psicóloga.
Qual a frequência das sessões regulares?
O ideal é que inicialmente as sessões ocorram semanalmente. Com o avanço do processo, a frequência pode ser ajustada, tornando-se quinzenal, até chegar o momento da alta.
Quais são as modalidades de atendimento disponíveis?
As sessões podem ser realizadas online para pessoas que estejam em qualquer lugar do mundo ou presencialmente na ECL-Saúde, em Nogueira, Braga, Portugal.
Outras dúvidas frequentes:
Quanto tempo dura o processo de psicoterapia?
A duração do acompanhamento varia de acordo com as necessidades e os objetivos de cada pessoa e será sempre discutida de forma transparente entre ambas as partes.
O que significa a alta no processo de psicoterapia?
A alta da psicoterapia significa que a pessoa se sente confortável em caminhar por si só, sabendo que sempre poderá voltar.
Como funciona a confidencialidade e a privacidade dos dados pessoais no processo de psicoterapia?
A confidencialidade e a privacidade são pilares fundamentais da psicoterapia. De acordo com o Regulamento Geral de Proteção de Dados (UE) e o Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses, a psicóloga assegura que todas as informações compartilhadas durante as sessões são tratadas com total sigilo.
Os dados do(a) paciente não serão partilhados, exceto nos seguintes casos: determinação judicial; autorização expressa do(a) paciente para compartilhamento com outro profissional de saúde ou representante legal; risco iminente à vida do(a) paciente ou de terceiros.
Além disso, a psicóloga é responsável por manter os registos clínicos por um período mínimo de cinco anos.
Existe fidelização na psicoterapia?
Não. O(a) paciente tem total liberdade para interromper o processo terapêutico a qualquer momento. No entanto, o ideal é que a finalização ocorra de forma planejada, garantindo um encerramento adequado para a continuidade do bem-estar emocional da pessoa atendida.
Da mesma forma, a psicóloga e/ou o(a) paciente podem sugerir a finalização da psicoterapia caso os objetivos tenham sido atingidos ou por outros motivos que serão sempre esclarecidos.
Em situações de crise ou risco de vida, se reside em Portugal, ligue para a Linha de Atendimento Psicológico do SNS24 pelo número
808 24 24 24 (opção 4).
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