AMOR-PRÓPRIO • PROPÓSITO • AUTOCUIDADO • FLEXIBILIDADE • EQUILÍBRIO • LEVEZA • MINDFULNESS
Psicóloga
Bruna Derzi
Olá!
Sou a psicóloga Bruna Cabral Derzi, mas para além de profissional, tenho uma história de vida, desempenho outros papéis (mulher, mãe, companheira, filha, amiga, entre outros) e o conjunto dos contextos que estou inserida me fazem ver o mundo de uma forma única e ser a psicóloga que sou hoje.
O que me motiva a trabalhar com a psicologia clínica é a possibilidade de ajudar pessoas a terem vidas com mais sentido! É incrivelmente gratificante voltar a ver brilho no olho, lágrimas de alegria, respiro de vida, autoconhecimento e autocuidado na prática e, isso não significa ausência de dor, mas sim, aprendizado sobre equilíbrio de vida.
Seja muito bem-vindo/a a este espaço online feito com muito carinho e dedicação! Espero que ele te inspire a conhecer um pouco mais sobre a minha paixão – a psicologia clínica!
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Consultas de psicologia online para pessoas que estejam em qualquer lugar do mundo e em um ambiente físico acolhedor e aconchegante, em parceria com a ECL Saúde em Braga-Portugal.
CONSULTAS DE PSICOLOGIA ONLINE E PRESENCIAIS
COMO POSSO AJUDAR?
Remamos juntos, em sintonia e em direção aos seus objetivos
Para explicar o que é o processo de psicoterapia para os meus pacientes, costumo utilizar a analogia do barquinho a remo...
Imagine que estamos navegando juntos em um mesmo barquinho a remo bem acolhedor e aconchegante.
Se só um remar, não saimos do lugar, se remarmos juntos, mas em compassos diferentes, não conseguimos chegar a lugar nenhum, no entanto, assim como no processo de psicoterapia, o objetivo é remarmos juntos, em sintonia e, na direção de acordo com o objetivo do paciente.
Nesse percurso, iremos ter dias de sol e outros de chuva, caminhos mais desafiadores e outros mais calmos e o meu papel é ajudar você a apreciar o caminho, descobrir seu propósito e buscar soluções leves para que chegues ao objetivo, conseguindo que sigas por si mesmo, mas sabendo que poderá voltar”.
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PSICÓLOGA CLÍNICA COMPORTAMENTAL CONTEXTUAL | terapia de aceitação e compromisso (act)
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Dúvidas Frequentes
O que é a sessão de acolhimento?
A sessão de acolhimento costuma ser o meu primeiro contato com o(a) paciente. Esta sessão tem como principais objetivos compreender a motivação da pessoa para iniciar o processo de psicoterapia, esclarecer dúvidas e fornecer informações relevantes sobre o funcionamento do acompanhamento.
Como funcionam as sessões regulares de psicologia comigo?
Para além do conceito padrão de sessão de psicologia, considero que cada sessão é uma tijolinho para a construção do lar – uma relação terapêutica saudável que visa ser um fator protetor para a saúde mental do(a) paciente.
As sessões são realizadas em dia e horário fixos, online ou presencial, com duração de 50 minutos. O horário é reservado exclusivamente para o(a) paciente.
A condução das sessões estarão sempre de acordo com os objetivos do(a) paciente.
Qual a melhor frequência as sessões?
A melhor frequência é aquela que ambas as partes se sintam confortáveis.
Com base no contexto clínico, costumo sugerir que numa fase inicial a frequência seja semanal por questões de vínculo e eficácia do plano terapêutico.
A frequência das sessões poderá ser revista e ajustada conforme a etapa do processo e a disponibilidade de ambas as partes — por exemplo, podendo passar de semanal para quinzenal ou outro formato previamente acordado.
Quais são as modalidades de atendimento disponíveis?
As sessões decorrem online via plataforma Google Meet* para pessoas que estejam em qualquer lugar do mundo ou presenciais na ECL-Saúde, em Nogueira, Braga, Portugal.
*Não é necessário instalar nenhuma aplicação.
Outras dúvidas frequentes:
Quanto tempo dura o processo de psicoterapia?
A duração do acompanhamento varia de acordo com as necessidades e os objetivos de cada pessoa e será sempre discutida de forma transparente entre ambas as partes.
O que significa a alta no processo de psicoterapia?
A alta da psicoterapia significa que a pessoa se sente confortável em caminhar por si só, sabendo que sempre poderá voltar.
Como funciona a confidencialidade e a privacidade dos dados pessoais no processo de psicoterapia?
A confidencialidade e a privacidade são pilares fundamentais da psicoterapia. De acordo com o Regulamento Geral de Proteção de Dados (UE) e o Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses, a psicóloga assegura que todas as informações compartilhadas durante as sessões são tratadas com total sigilo.
Os dados do(a) paciente não serão partilhados, exceto em situações previstas por lei.
Existe fidelização na psicoterapia?
Não. O(a) paciente tem total liberdade para interromper o processo terapêutico a qualquer momento. No entanto, o ideal é que a finalização ocorra de forma planejada, garantindo um encerramento adequado para a continuidade do bem-estar emocional da pessoa atendida.
Qual é o currículo da psicóloga?
Psicóloga, OPP n.º 30517, Mestre em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho, Especialista em Terapias Cognitivas Comportamentais pelo INSPSIC e colaboradora da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto.
Em situações de crise ou risco de vida, se reside em Portugal, ligue para a Linha de Atendimento Psicológico do SNS24 pelo número
808 24 24 24 (opção 4).
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