Bem-vindo! Aqui você encontrará reflexões sobre a efemeridade da vida, psicoterapia, autoconhecimento e bem-estar emocional, bem como pensamentos sobre a jornada humana. Também compartilho conteúdos sobre a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), entrevistas e avanços na psicologia que considero relevantes. Navegue pelos textos em ordem cronológica inversa e aproveite este espaço para refletir, aprender e se conectar com temas que ressoem para si.